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鶏胸肉は、調理に時間がかかる、またはパサつきやすいというイメージを持っている方も多いのではないでしょうか？

一本のスパイスですべて補えてしまうところとそれに目をつけた発想力がとても素晴らしいと思いました。

フライパンが温まったら②の鶏胸肉を入れこんがり焼き色がつくまで両面を焼く。

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ゆでた鶏むね肉をネギだれとからめて、仕上げに追いレモンを添えて完成です。

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栄養バランスを保ちながら時短レシピで健康的な食生活を維持し、毎日の食事が楽しいひと時になるよう、ぜひこれからも鶏胸肉を活用してみてください。

鶏胸肉は、低脂肪・高タンパクであり、健康的な食事をサポートしてくれる優れた食材です。

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この料理は本当に美味しくて、まだまだリピートしています。数日経ったらまた食べたくなるくらいです（笑）。今まであまり鶏むね肉を食べてこなかったけれど、最近はむねばかり食べています。こんなに少ない材料でこんなに美味しいというのが驚きです！